El miedo
El Miedo. Muchas personas suelen tener miedo al miedo. Debemos comprender que el miedo es una emoción que juega un papel fundamental en la vida de los seres humanos. Es un mecanismo de defensa que se activa cuando se percibe alguna amenaza en el entorno. Muchas personas tienen una percepción errónea del miedo. Esta percepción puede ser causada por esquemas mentales que fueron sembrados en su área cognitiva en su crianza o en el desarrollo de las diferentes etapas del ser humano. El miedo no solo ayuda a que estés alerta y poder proteger tu vida sino también protege tus emociones. Por ejemplo; una persona que sienta que esta siendo lastimada verbalmente por otra persona y se aleja por miedo a que su autoestima sea lastimado. Nuestra sociedad vive momentos difíciles. Estamos siendo amenazados por un virus -Covid 19-, terremotos, huracanes, son situaciones que activan el miedo para protegerte. Así que, no le tengas miedo al miedo. En el camino de la vida podemos ...